Salud Mental.


Tips para dormir rápido – 5 consejos que te ayudarán

Tips para dormir rápido – 5 consejos que te ayudarán

Te presentamos algunos tips para dormir rápido que te ayudarán a conciliar el sueño y a mantenerlo para que cumplas con un descanso reparador. No dormir implica tener múltiples problemas que afectan nuestra salud a nivel físico y mental. Si bien es cierto que en...
La crisis económica afecta la salud mental

La crisis económica afecta la salud mental

Muchos factores influyen en la salud mental de las personas.  La fragilidad del cerebro es proclive a ser afectada por los altos ruidos, contaminación,  el estrés, la soledad y la crisis económica, entre muchas otras causas. Y como muchos otros temas, la salud mental...