4 Tratamientos para adelgazar que están REVOLUCIONANDO

4 Tratamientos para adelgazar que están REVOLUCIONANDO

Reconocer cuáles son los tratamientos para adelgazar más innovadores de la actualidad es clave, sobre todo en la actualidad en donde la lucha contra la obesidad está cada vez más presente a causa de los estragos del sobrepeso.  Incluso enfermedades como el cáncer han...
10 Tips para prevenir resfriados ante repunte infeccioso

10 Tips para prevenir resfriados ante repunte infeccioso

Ante el repunte de las enfermedades infecciosas, conviene saber cómo prevenir resfriados. En este post además de compartir consejos prácticos para la prevención de enfermedades infecciosas te dejaré algunos consejos sobre cómo combatir los síntomas complejos de esta...
Conoce cuáles son los nuevos síntomas COVID 19

Conoce cuáles son los nuevos síntomas COVID 19

A causa de las nuevas variantes el Instituto de Salud Carlos III ha informado sobre nuevos síntomas COVID 19. Además se ha registrado un alza en el número de contagios por lo que sugieren promover hábitos saludables y apelar a la prevención.  La buena noticia es que...
¿Qué es lo mejor que se puede comer antes de entrenar?

¿Qué es lo mejor que se puede comer antes de entrenar?

Es importante conocer qué comer antes de entrenar, porque la alimentación influye de manera directa en el desempeño físico que podemos demostrar en el entrenamiento. Si consumes alimentos poco adecuados podrías alejarte de tus objetivos deportivos. En cambio, acertar...