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Mediante un comunicado la organización mundial de la salud (OMS) ha anunciado que se creara una comisión de alto nivel la cual se encargara de buscar y encontrar soluciones que sean de ayuda para contrarrestar las enfermedades denominadas no trasmisibles (ENT) entre las cuales se destacan principalmente el cáncer y la diabetes, para lo cual la OMS designo que la comisión estará copresidida por los presidentes de: Uruguay a su cargo se encuentra Tabaré Vásquez, DE Sri Lanka a su cargo se encuentra Maithripala Sirisena, el presidente de Finlandia a su cargo se encuentra Sauli Niinistö, así también la ministra de sanidad Rusa Verónica Skvortsova, y el exministra de sanidad y educación de Pakistán Sania Nishtar además de incluirse otros jefes de estado, ministros y líderes del sector sanitario.

Dicha comisión fue creada por el director general de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus, la cual tendrá un periodo de funcionamiento hasta octubre del 2019 con el propósito de generar recomendaciones que sean de ayuda para la tercera asamblea de las naciones unidas sobre las enfermedades no trasmisibles la cual estará prevista para la segunda mitad de este año.

La OMS en sus estudios ha revelado que generalmente siete de cada diez muertes son causadas por enfermedades no trasmisibles, estas mayormente son generadas por el consumo de tabaco, dietas poco saludables, inactividad física, consumo de alcohol, además ha dicho que se destaca que más de 15 millones de personas que oscilan entre las edades de 30 a 70 años son los que principalmente se ven afectados de año a año con dichas patologías y que los países con ingresos medios o bajos son los que se encuentran cada vez más afectados puesto que en estos se genera la mitad de las muertes prematuras.

Tedros añadió “todo el mundo merece el derecho a una vida saludable asi tambien dijo que espera que la comisión nos muestre nuevas formas de desbloquear las barreras para la buena salud e identifiquemos medidas innovadoras,audaces y prácticas para aumentar la prevención de las enfermedades no trasmisibles (ENT)”

 

Qué son las enfermedades no transmisibles

Son enfermedades de larga duración que no se contagian: enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes y enfermedades respiratorias crónicas. Según la OMS, causan la mayoría de las muertes en el mundo.

Factores de riesgo

  • Tabaco.
  • Alcohol.
  • Dieta poco saludable.
  • Inactividad física.
  • Contaminación del aire.

Cómo reducir el riesgo

  • Dejar de fumar.
  • Hacer ejercicio regularmente.
  • Comer más frutas, verduras y legumbres y menos sal y azúcar.
  • Acudir a revisiones médicas.

Este contenido es informativo y no sustituye la consulta con un profesional sanitario.

Cuándo acudir a urgencias

  • Dolor en el pecho o falta de aire repentina.
  • Pérdida de fuerza o de sensibilidad en un lado del cuerpo, o dificultad para hablar.
  • Fiebre muy alta que no baja con antitérmicos.
  • Sangrados abundantes o traumatismos importantes.

En una emergencia, llama al 112. Para dudas que no son urgentes, tu centro de salud o el servicio de consulta telefónica de tu comunidad autónoma pueden orientarte.

Cómo elegir un seguro de salud

  • Uso previsto: si vas poco al médico, una póliza con copago sale más barata; si vas a menudo, compensa una sin copago.
  • Cuadro médico: comprueba que hay especialistas y hospitales cerca de tu casa.
  • Carencias: revisa cuánto tiempo debes esperar para el parto, las cirugías o algunas pruebas.
  • Preexistencias: declara tus enfermedades previas en el cuestionario para evitar problemas.
  • Coberturas extra: dental, psicología, reembolso o asistencia en viaje según tus necesidades.

Comparar varias aseguradoras con los mismos datos es la forma más sencilla de encontrar el precio ajustado.

Cuánta actividad física recomienda la OMS

  • Adultos: entre 150 y 300 minutos a la semana de actividad moderada, o entre 75 y 150 de actividad intensa, más ejercicios de fuerza dos días a la semana.
  • Niños y adolescentes: una media de 60 minutos diarios de actividad moderada o intensa.
  • Mayores: las mismas pautas que los adultos, con ejercicios de equilibrio para prevenir caídas.

Cualquier cantidad de movimiento es mejor que nada: subir escaleras o caminar a buen ritmo ya cuenta.

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