Conoce 6 beneficios de correr para la salud física y mental

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Los beneficios de correr son numerosos y van desde la prevención de afecciones médicas hasta el fortalecimiento de la salud mental y emocional. Si buscas una actividad que te ayude a mejorar tu salud, prevenir enfermedades y disfrutar de un mejor estilo de vida, no...
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En esta oportunidad vamos a analizar cuál es la oferta de valor de Sanitas Más Vital. Tal como hemos analizado en otros post, esta compañía es de las mejores en lo que supone tener un seguro médico privado. A grandes rasgos, debes saber que el seguro Sanitas Más Vital...
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En esta oportunidad vamos a analizar cómo bajar de peso siguiendo una serie de consejos comprobados en su eficacia. Muchas personas creen que la única opción disponible en lo que respecta a perder peso, es someterse a procedimientos invasivos. Pero los estudios en...
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