En los países desarrollados, la obesidad es uno de los problemas comunes debido al sedentarismo. Aumentando el riesgo a estados crónicos de salud que terminan necesitando un apoyo personal de por vida.
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El sobrepeso trae consigo la vulnerabilidad a padecer enfermedades respiratorias, arteriales, de tensión y diabetes. Incluso algunos tipos de cáncer que acarrea una muerte prematura. Es por lo que la OMS ha declarado la obesidad como una epidemia con proporciones sin control.
Determinar la obesidad
Primero hay que definirla, se dice que hay obesidad cuando existe una acumulación de grasa en los tejidos adiposos. Este exceso constituye un grave riesgo para la salud. Siempre debe determinarla un especialista de la salud.
Un nutricionista evaluará si alguien tiene sobrepeso mediante su IMC (índice de masa corporal). Se obtiene al calcular el coeficiente así:
El peso de la persona en kilogramos dividido entre el cuadrado de su talla expresada en metros. Por ejemplo, si una persona pesa 70 kilos y mide 1,75; tendrá 22,9 de IMC. Se puede decir que está dentro del rango del peso ideal según los siguientes datos:
- IMC saludable está entre 18 y 25.
- Entre 25 y 30, es sobrepeso.
- De 30 a 35, existirá una Obesidad Grado I.
- Para los que registren entre 35 y 40, se declara Obesidad Grado II.
- Un IMC mayor de 40, representa Obesidad grado III, también conocida como Obesidad Mórbida.
¿Cuáles son las enfermedades asociadas?
El sobrepeso es un problema que afecta a personas de cualquier sexo y no respeta edad ni raza. Con los niños se hace especial hincapié en visitar al médico y tomar las medidas correctivas necesarias. Las enfermedades más comunes que vienen relacionadas con el exceso de peso, serían:
- Apnea
- Cáncer.
- Dislipemia
- Enfermedades cardíacas.
- Hipertensión
- Diabetes tipo 2
- Artrosis degenerativa
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Apnea
La apnea del sueño es una reacción que genera detenciones repentinas de la respiración durante el sueño. Es un trastorno que bloquea momentáneamente la entrada de aire superior del aparato respiratorio.
Cáncer
Un paciente con obesidad mórbida tiene el 50% de probabilidades de padecer varios tipos de cáncer. Entre los que están:
- Mama y útero.
- Hígado,
- Esófago,
- Colón,
- Recto,
- Páncreas,
- Vesícula biliar y
- Riñón.
Dislipemia
Es el incremento anormal de los valores lípidos tanto triglicéridos como del colesterol. Encargados de transportar los niveles lípidos por la sangre.
Esto trae como consecuencia un desbalance y se incrementan los valores de colesterol total en el cuerpo. Así que el organismo en un esfuerzo por encontrar el equilibrio comienza la disminución de colesterol bueno. (HDL)
Enfermedades cardíacas
Las enfermedades cardiovasculares son las causantes de la mayoría de las muertes y disminución del promedio de vida. La diferencia es en hombres de 6 años menos y en mujeres de 7. Comparados con sujetos cuyo IMC esté entre 18 y 25.
Surgen en un primer momento después de la formación de placas de ateroma. Estas son acumulaciones de tejidos grasos que se adhieren en el interior de las arterias coronarias. Como estas son las que se encargan de transportar oxígeno y nutrientes al corazón.
Estas condiciones son propicias para aumentar el riesgo de carecer de oxígeno y puede ocasionar una angina. El incremento de peso, induce el esfuerzo cardíaco para compensar las necesidades del organismo. Causando a la larga una insuficiencia.
Hipertensión
Es el aumento de la presión arterial, acelera el músculo cardíaco y puede inducir un infarto. Las personas obesas tienen una mayor posibilidad de sufrir esta enfermedad que alguien de contextura normal.
Diabetes
Es una enfermedad que aumenta la glucemia o niveles de azúcar en la sangre. Se puede derivar de la deficiencia del páncreas para producir insulina, que sería la diabetes tipo 1.
O puede deberse a la resistencia del entorno a los efectos de la insulina por culpa del sobrepeso. Como es el caso de la diabetes tipo 2, que es la más común afectando el 90% de los diabéticos.
Otros derivados de la diabetes son las enfermedades del corazón, accidentes cardiovasculares, ceguera y muerte prematura.
Artrosis degenerativa
El exceso de carga sobre el sistema óseo, crea una degeneración articular. Afecta principalmente las caderas, rodillas y la zona lumbar de la columna vertebral.
Datos curiosos
Las alteraciones del ciclo menstrual derivadas del sobrepeso, pueden responder a los problemas de infertilidad.
Las mujeres gestantes con obesidad, incrementan su riesgo de padecer diabetes gestacional. También es la causa de el aumento de las cesáreas.
Todos los problemas mórbidos desaparecen en un 80% al recuperar el peso normal.
También incrementa la calidad de vida y aumentan 10 años su esperanza de vida
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